著作者

ａｓａｋｏ／著

メーカー名/出版社名

扶桑社

出版年月

2024年8月

ISBNコード

978-4-594-09817-9
(4-594-09817-7)

頁数・縦

１２７Ｐ　２１ｃｍ

分類

教養／ライトエッセイ ／女性向けエッセイ

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

ＹｏｕＴｕｂｅ登録者数１３万人超人気Ｖｌｏｇｇｅｒによる「こころの整理術」知らず知らず目に入る膨大な情報のなか、「自分らしくあること」はますます難しくなっています。自分らしい選択、自分らしい暮らし、自分らしい生き方……その答えを求めつつ、なかなか実体をつかめないのは、実生活において、自分の「こころ」に焦点を合わせるのは案外難しいことだからではないでしょうか。社会、家庭での役割のために、「今」の暮らしを継続するために、感情を押し殺したり、問題に蓋をしたりしがち。ですが、そんな感情と向き合うことを避けていては、いつまでたっても、こころから満足のいく自分にはたどりつけません。「自分らしい選択、暮らし、生き方」を実行するには、「こころの整理」が必要なのです。

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